三棧南溪‧黃金峽谷溯溪行

因為研究所同學相約，就去花蓮玩了一趟，我本來想玩飛行傘，無奈大家比較想溯溪，最後就跑去花蓮溯溪了。
出發前幾乎毫無概念，只聽說非常漂亮（好像有點錯誤示範orz），還好平安回來了。
推薦給平常有在練身體、喜歡戶外運動的大家。



黃金峽谷位於三棧南溪上游，開放時間約為每年四至十月，但有時會因豪雨、颱風造成落石而封閉，出發前最好確認一下開放情形。

要前往黃金峽谷，整趟路程來回約需八至九小時（看大家腳程），從溯溪開始至黃金峽谷入口約5公里路程，大概要走4小時。5公里不算遠，但路上都是大石頭，高高低低，走起來滿辛苦的，偶爾要涉溪而過，不過大多時間都在爬石頭。如果鞋底沾到沙就會滑，可以把沙弄掉，或在溪水清一清，小心走。

辛苦步行4小時後，終於抵達峽谷入口。進入峽谷需要拉繩，之後大概過3次瀑布，因為瀑布下方都是深潭，腳踩不到地，要游泳到瀑布旁再攀繩，爬上去就會到最高點的大瀑布了。雖然腳踩不到地，但因為都會穿救生衣，不會沉下去，所以也不用太慌張，持續踢水就好了。

瀑布旁攀繩一次只能一人上去，人多的話會塞車，所以一般都會早點出發，盡量讓大家都能上去。我們大約七點半集合，八點出發，路上遇到另外兩團，人不算多，所以大家都能順利攻頂。

以前登山時也拉過繩，不過在瀑布旁攀繩比登山更困難些。水一直從上面下來，看不到路，又會一直喝到水... 一開始不太習慣，幾乎都是靠教練拉上去的orz 真是辛苦教練了。

雖然路程十分艱辛，但峽谷裡真的很漂亮。山壁之間距離很近，只有陽光隱約透進來，灑落在溪水與山間，溪水深潭湛藍清澈，岩壁上的青苔閃閃發亮，真的是一生值得去一次的地方。
弱弱的我總是拖在隊伍最後，幾次攀繩都靠教練拉上去，看來應該好好鍛鍊肌耐力跟平衡感，不知道有沒有機會再挑戰第二次orz

離開美麗的黃金峽谷後，還是得走近3、4小時才能回到部落，雖然可以跳水或下漂，不過還是要走不少路。

幸好教練真的很照顧我們，我才能安全順利的走完全程。雖然辛苦，但身置峽谷的那一刻還是覺得十分值得。
最後回到部落，還招待我們豐盛的晚餐，覺得真的太感動了QQ

我平常會練瑜珈、練舞、游泳，假日偶爾登山（郊山級，半天或一天的行程），體力普通，泳技不佳，肌耐力跟平衡感都稍弱一些，走起來有點辛苦。如果平常有在運動、喜歡戶外活動的話，滿推薦這個行程的。
另外因為有時候要跳水，加上有時水花會濺到眼鏡上，影響視線，戴隱形眼鏡可能更方便些。如果戴眼鏡，跳水時眼鏡要收在衣服裡，我好像有不小心刮到orz

帶我們的教練都是部落裡的人，對三棧溪十分熟悉，在這邊走了三、四十年了，也很注意大家的安全，覺得跟他們一起走真的很放心，如果有興趣可以直接聯絡他們：

特陸谷團隊 T.R.K
https://www.facebook.com/TarokoCultural/?fref=ts

三棧部落是太魯閣族的部落，我想特陸谷的名字就是從這邊來的吧。當地人稱自己的部落「布拉旦（Pratan）」，是蕨類豐富之意。希望下次還可以再去玩。

因為我沒有防水相機，所以沒辦法拍照，很可惜。那天天氣很好，黃金峽谷真的非常漂亮，放上別人網誌的連結，照片拍得很美，親歷其境更美 :)
http://robinwithoicky.pixnet.net/blog/post/291762373