提摩西‧費里斯《一週工作4小時》──大步邁向理想生活

因為看了《身體調校聖經》，才想把作者的另一本書也找來看。綜合這兩本書，可以看到作者真的很勇於挑戰規則，努力追求更高的效率和生產力。

《一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」！》

作者：提摩西．費里斯
譯者：蔣宜臻
出版社：平安文化
出版日期：2014/01/06

博客來：https://www.books.com.tw/products/0010621037

一週工作4小時是為了把時間拿來實現理想生活，作者將之拆解為四大步驟，字首縮寫正好是DEAL。

第一步：定義人生（Define）

我們連續工作二、三十年，期待退休生活，但到了退休時可能不知道要做什麼，變成庸俗無趣的人。比起這種模式，也許「迷你退休」的概念更吸引人，把退休生活平均分散到這幾十年間，做自己想做的事，實現夢想。

想像如果沒有經濟壓力自己想做些什麼，擬定三個月、六個月或十二個月的夢想計畫表，再想想若丟掉工作或放膽嘗試，最糟的情況會是什麼，認真思考過後會發現其實沒那麼糟，不至於無法挽回。

因為懶得改變而日復一日的虛擲光陰，比冒險失敗更可怕得多。有了改變的動力、有了想實現的目標，後面就是幫助讀者一步步達成「一週工作4小時」的步驟。

第二步：排除旁鶩（Elimination）

時間太多的時候，我們往往會浪費時間，用無謂的瑣事填滿工作時間。

辨別真正重要的事，不要浪費時間在不重要的工作上。

善用80/20法則和帕金森定律：

80/20法則：80%的成果來自20%的工作產出，因此只做重要的工作，縮短工時。

帕金森定律：緊迫的期限可以提高我們的專注力，因此要縮短工時（規定期限、不要拖延），只做重要的工作。

其他還有一些省時的技巧：

1. 瑣事批次處理（例如在固定時間收電子信件）

2. 過濾不必要的資訊，要「及時」且有用才重要；可能有用但不及時，就不必要，若現在讀完，等真正需要時又必須花時間重讀。

第三步：自動入帳（Automation）

外包工作，雇用私人助理，處理耗時煩心的公務或私事，省下時間。

打造現金流：創業之初就要以自動化為目標。尋找利基市場，推出定價50~200美金之間的高單價產品，投入之前先用廣告等方式測試，再正式投入。

第四步：自由逍遙（Liberation）

上班族：向公司談判遠距工作（可能要以DELA步驟實行，先突破空間限制，再削減工作時數）

創業者：企業高度自動化後，自然走到這一步。

有了充裕時間，就可以開始過迷你退休生活，或是做自己想做的專案，透過學習和服務打造自己的人生價值。